Nos Ressources
Découvrez nos guides pratiques, articles d'experts et outils interactifs pour améliorer votre préparation et votre autonomie alimentaire.
Guides Essentiels
Guide de Stockage
Apprenez à constituer et gérer vos réserves alimentaires en toute sérénité.
- ✓ Tableau durée de conservation
- ✓ Liste de courses 1 pers./7j
- ✓ Budget CHF estimé
Guide de Conservation
Techniques modernes et traditionnelles pour prolonger la durée de vie des aliments.
- ✓ 9 méthodes comparées
- ✓ Sans électricité possible
- ✓ Tableau interactif
Guide Jardinage d'Urgence
Produisez un apport frais même avec un espace limité ou en situation de crise.
- ✓ Calendrier semis Suisse romande
- ✓ Micro-pousses en 7 jours
- ✓ Zéro jardin requis
Articles d'Expert
Bases de l'Autonomie
Les fondations indispensables pour tendre vers l'autonomie alimentaire.
- ✓ Timeline 7j → 6 mois
- ✓ 6 piliers de l'autonomie
- ✓ Budgets par étape
Solutions Énergétiques
Assurer la conservation et la cuisson sans dépendre du réseau.
- ✓ Comparatif solutions cuisson
- ✓ Gestion panne électrique
- ✓ Plan d'action Auxabris
Besoins Nutritionnels
Calculez les apports indispensables pour chaque membre du foyer.
- ✓ Tableau calories par profil
- ✓ Menu type 7 jours
- ✓ Besoins enfant/senior
Outils Interactifs
Nos outils interactifs vous permettent de calculer vos besoins réels et de gérer votre stock — directement dans votre navigateur, sans inscription.
Calculateur de Provisions
Calculez les quantités exactes pour votre foyer selon sa composition et la durée souhaitée.
- ✓ Calcul personnalisé par foyer
- ✓ Liste de courses générée
- ✓ Budget estimé CHF
Gestionnaire de Rotation
Gérez votre inventaire, suivez les dates de péremption et appliquez la méthode FIFO.
- ✓ Inventaire avec alertes péremption
- ✓ Méthode FIFO expliquée
- ✓ Checklist annuelle
Besoin d'un accompagnement personnalisé ?
Nos experts Auxabris analysent votre situation et vous aident à construire votre plan d'autonomie sur mesure.